子どもの不登校や心身の不調に向き合うほど、自分のエネルギーがすり減っていくと感じることがありませんか？
このプログラムは、子どもを変えるためのものではありません。
お母さんのエネルギーを回復させることで、結果として、家族全体が整っていく。
そのための3回プログラムです。
子どもの不登校や、立ち止まっている現状を受け入れている。
「休んでいいよ」という言葉に迷いはないし、「今は、休むべきだ」とも思う。
そうやって肚を決めて、わが子の味方になろうと決めたはずなのに……
・昼過ぎにならないと、布団から出られない
・起きてきてもソファでボーッとしている
・ゲームやスマホばっかりで、勉強をする気配はない
・声をかけると、あからさまに不機嫌な顔をされる
・食事中に漂う、どんよりした雰囲気
・ひたすらベタベタしてきて、家事や仕事を邪魔する etc…
そんな毎日のなかで、イライラしてしまうことがありませんか？
そして、こう思うはずです。
「私は、なんて心が狭いんだろう」
「休んでいいって言ったのは私なのに……」
でも実は、そのイライラは、お母さん自身のエネルギーが消耗しているサインなのです。
子どもの状態を気にかけ、家の空気を整え、先の見えない不安を抱えながら過ごしていると、気づかないうちに、お母さん自身に“エネルギー切れ”が起きていきます。
だから、優しくしたいのに優しくできないし、受け止めたいのに苦しくなる。
子どものことを「受け入れる」って、本当はとてもエネルギーが必要なことなんですよね。
子どもにイライラしてしまう理由
きっとこのページを訪れてくださったあなたは、
・おいしいご飯を作ろう
・家を安心できる場所に整えよう
・この子の気持ちに寄り添おう
・子どもの話をちゃんと聞こう
・子どものペースに合わせよう
・この子の個性を大切にしよう
そんなふうに、たくさんの試行錯誤を繰り返してきたはずです。
なのに、なかなか動く気配のない子どもを前に、「これ以上、私に何をしろというの？」そんな気持ちになってしまうこともあるかもしれません。
私たちがこんなにも苦しくなるのは、大切なわが子に対して「これ以上、何もしてあげられないのではないか」という無力感を抱くからではないでしょうか。
子どもの態度にイライラしているようで、実は“何もできない自分”に苦しくなっている。
だけど、立ち止まっている子どもを前に、私たち親ができることって限りがあります。
どれだけ手を尽くしても、子どもは自分のタイミングでしか動き出さない。
それを身をもって感じていると思うのです。
そうは言っても
ただ待つのはしんどい
いつ動き出すかわからない子どもの変化をただ信じて待つ。
綺麗ごと抜きに、それはとても消耗します。
だからこそ、ここで一度、やり方を見直してみませんか？
お子さんのために「何かを足す」ことをお休みして、まずはお母さん自身のエネルギーを整える。
子どもに向いていたエネルギーを、まずは自分自身に戻してあげるのです。
お子さんのために奔走してきたあなたは、お子さんのエネルギー切れに引っ張られて、自分のエネルギーまですり減ってしまっているはず。
いつ終わるかわからない時間をどっしりと待てるようになるためには、まずはお母さんの心を体が満たされていることが必要なのです。
このプログラムでお伝えする「エネルギーを回復する3つのステップ」は、とてもシンプルです。
- エネルギーの漏れを突き止め、すり減るパターンを手放す
- 自分で自分を満たすコツがわかり、日々をご機嫌に過ごせるようになる
- 生まれ持ったエネルギーの源泉を解放し、豊かな循環を生み出し続ける
ママ自身が「家族のパワースポット」として、ただ機嫌よくそこに存在していること。
実はこれこそが、立ち止まっている子どもにとって、何よりの救いであり、最大のエネルギーチャージになります。
あなたが家族の「源」であることを自覚し、その源を枯らさないことが、子どもに届けられる最大の愛なのです。
ママが自分の扱い方を
マスターするメリット
とはいえ、「自分のケアより、まずは子どもを元気にする方法が知りたい」と思うのが正直な気持ちかもしれません。
実は、このセッションで「ママ自身の資質やエネルギーの仕組み」を紐解くことには、もうひとつ大きな意味があります。
自分の性質や、イライラ・疲れるパターンの理由が客観的にわかると、フラットに「子どもの性質や、今のエネルギー状態」も観察できるようになる。
「今あの子のエネルギーが切れているのは、こういう理由だからだな」
「だったら、こういうことをすると元気が出るかもな」
ということが、外側のノウハウに頼らなくても、自分の感覚としてわかるようになっていきます。
ママ自身のエネルギーを回復させながら、子どもの元気を引き出すヒントも同時に掴んでいく3日間。
カリキュラムの詳細はこちらです。
お母さんのエネルギーを回復する
3回セッション
このセッションは、単なる癒しではなく、「エネルギーの使い方そのものを整え直すプロセス」です。
3回を通して、少しずつ日常が変わっていきます。
| Day1 | エネルギー漏れのポイントを特定する | 最初におこなうのは「どこでエネルギーがすり減っているのか」を明らかにすること。何に反応して疲れているのか、どんな関わり方で消耗しているのかを見ていきましょう。背景にある“構造を見える化”します。 |
| Day2 | 自分の黄金パターンを知りマスターする | 自分の中で繰り返し起きているパターンを明らかにします。なぜ同じところで疲れるのか、どんな思考や反応のクセがあるのか。自分が疲れてしまう状態を仕組みとして理解していきます。 |
| Day3 | 本来の豊かなエネルギー循環を取り戻す | 生まれ持ったピュアなエネルギーを呼び覚まし、本来のエネルギーの状態へ戻していきます。頑張るのではなく、枯れることない自分だけの源泉から、豊かな循環を生み出す感覚を取り戻していきます。 |
このセッションは「気持ちを整える時間」でも「自分を変える時間」でもありません。
エネルギー使い方そのものを再設計する時間。
お母さんのエネルギーが整うにつれ、子どもを変えようとしなくても、家族の流れは自然と変わっていきます。
親子のシナリオ翻訳コースとの違い
親子のシナリオ翻訳コースと、ママのエネルギー回復コースは、2つは似ているようで、扱っているテーマが違います。
親子のシナリオ翻訳コース
「家族の関係性・構造」を読み解くプログラムです。
- 子どもとの関係性の意味
- 家族の中での役割
- 親子間のパターンやテーマ
などを紐解きながら、「なぜこの関係性になっているのか」を理解していきます。
👉目的
家族という“関係の構造”を理解すること
ママのエネルギー回復コース
一方、ママのエネルギー回復コースは、「お母さんの心と体」を整えるプログラム。
- 疲れやすさの正体
- イライラや消耗のパターン
- 日常でエネルギーが減っていく仕組み
を見ながら、「どうすれば日常がご機嫌に過ごせるか」を知り、整えていきます。
👉目的
お母さんの“心身の土台”を整えること
選ぶポイント
どれか1つを選ぶものではなく、今の状態によって“入り口が違う”設計になっています。
- 今の状況を整理したい方 → 単発セッション
- 親子の構造を理解したい方 → 親子のシナリオ翻訳コース（準備中）
- 日常のしんどさから解放されたい方 → エネルギー回復コース（このページ）
- 日々を整えながら過ごしたい方 → オンラインサロン（準備中）
一時的に良くなるではなく、日常に戻した状態を維持するひとりに戻らないための環境として、オンラインサロンも準備中です。
こんな変化が期待できます
- 子どもの状態がどうであれ、焦らず見守れるようになります
- 自分のエネルギーの漏れどころがわかり、毎日をごきげんに満たされた状態で過ごせるようになります
- 子どもがエネルギー切れで動けないとき、いつでもたっぷりと充電してあげられるようになります
- 見えない未来を信じて、どっしりと構えて待てる安堵感が手に入ります
こんな人にオススメです
- 子どもの不登校や行き渋りに悩み、毎日不安で押しつぶされそうな方
- 子どもの心身の不調を心配するうち、自分自身がエネルギー切れを起こしている方
- 「私の育て方や関わり方悪いのではないか」と、自分を責めてしまう方
- 周りのアドバイスや世間の声が気になって、どうしていいかわからなくなっている方
- 子どもの問題はいったん横に置いて、まずは自分の人生や暮らしの軸を整えたい方
こんな人にはオススメしません
- 数秘の「知識」を勉強したい方
- 子どもを是が非でも学校に戻したい、社会に復帰させたい方
- 子どもを変化させる方法論を知りたい方
- 「自分を知る」だけで終わって、日常で活用する気のない方
詳細
マンツーマンの個別セッションです。
日時：お申し込み後、個別に調整（マンツーマンのため、ご都合の良い日時で受講いただけます）
場所：オンライン（Zoom）
回数：3回
時間：90分
通常価格：66,000円（予定）
新メニューリリース記念・モニター特別価格：19,800円（税込）
お支払い方法：銀行振込 / クレジットカード決済／PayPal決済
※3回のセッション終了後、アンケート（ご感想）にご協力いただける方。
【限定3名様】のみの特別な価格となります。
プロフィール
一ノ瀬 奈津（いちのせ なつ） 人生のシナリオ翻訳家 / ライター・編集者
ライター・編集者として20年以上、多くの子育てママの悩みに寄り添い、取材や執筆を重ねる。プライベートでは3人の子どもの母親。子どもたち3人ともが、不登校・行き渋りをはじめ、豊かな葛藤のプロセスを経験。 数秘と独自の「翻訳力」を掛け合わせ、お母さんが「わが家の正解」に気づき、ブレない安堵感を手に入れるためのセッションやワークショップを主宰。
キャンセルポリシー
- お振込み・決済後のキャンセルおよびご返金はお受けできかねますので、あらかじめ回数や内容をご確認の上お申し込みください。
- マンツーマンセッションのため、日時の変更が必要な場合は、受講日の3日前までにご連絡をお願いいたします。
- 本セッションは、お母さんご自身の生き方や在り方を整え、ブレない軸をつくるためのプログラムです。
Q&A
Q：数秘の知識が全くなくても大丈夫ですか？
A： はい、全く問題ありません！知識を学ぶ講座ではなく、あなたの数字を私が「翻訳」して日常に活かすためのセッションですので、リラックスして受講してください。
Q：子どもはまだ行き渋りをしている段階ですが受講できますか？
A： もちろんです。心が揺れやすい今だからこそ、まずはママがエネルギーを充電できる土台を一緒に作っていきましょう。